En caso de que tengas una parada importante, piensa en hacer una pequeña excursión. Esto es especialmente inteligente en las zonas urbanas con las decisiones de transporte abierto brillantes.
Hoy en día, la mayoría de la gente hace una media de 4 a 6 horas de ejercicio al día, y se asegura de que todo lo que se lleva a la boca no está lleno de azúcares o conservantes, pero no presta atención a su salud mental, no se toma vacaciones, ni siquiera algún que otro fin de semana largo. Esta respuesta es importante para nuestra capacidad de aprender de los errores, pero también da lugar a la autocrítica, porque forma parte del sistema de protección frente a las amenazas. En otras palabras, lo que nos mantiene a salvo puede ir demasiado lejos, y mantenernos demasiado seguros. De hecho, puede desencadenar la autocensura. Coven try es una ciudad con mil años de historia que tiene mucho que ofrecer al turista visitante. Situada en el corazón de Warwickshire. Una mañana, cuando Gregor Samsa despertó de sus sueños turbulentos, se encontró transformado en su cama en una horrible alimaña. Estaba tumbado sobre su espalda en forma de armadura, y si levantaba un poco la cabeza podía ver su vientre marrón, ligeramente abovedado y dividido por arcos en secciones rígidas.
La ropa de cama apenas podía cubrirlo y parecía a punto de deslizarse en cualquier momento. Sus numerosas piernas, lastimosamente delgadas en comparación con el tamaño del resto de su cuerpo, se agitaban impotentes ante su mirada.
"Cuando piensas 'lo sé' y 'es así', tienes la ilusión de saber, la ilusión de la certeza, y entonces eres un descerebrado" Jalea Cristiana
La falta de atención plena: El efecto de la tercera persona
- La novelista galesa Sarah Waters lo resume con elocuencia
- En su libro clásico, La creatividad en la empresa, basado en un popular curso que impartieron conjuntamente
- El novelista y guionista Steven Pressfield
- Una posible idea o solución fuera de lo común aparece como un pitido y desaparece sin que nos demos cuenta